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总是烧心反酸怎么回事
补充说明：总是烧心反酸怎么回事
2024-08-25 00:00
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
总是烧心反酸可能是由饮食不当、精神压力、胃食管反流病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.饮食不当
饮食不当可能导致食物在胃内滞留时间过长，刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而引起烧心、反酸的症状。改善饮食习惯是关键，如减少摄入辛辣、油腻或高脂肪的食物。例如，可以尝试增加蔬菜和水果的摄入量，同时减少红肉和加工食品的摄入。
2.精神压力
长期的精神压力可能影响消化系统的正常功能，导致胃酸逆流至食道，引发烧心和反酸的感觉。放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽可以帮助缓解压力。例如，每天进行10-15分钟的冥想练习，有助于减轻日常的压力。
3.胃食管反流病
胃食管反流病是指胃内容物异常反流入食管，其中包含的胃酸会灼伤食管上皮，引起烧心和反酸的症状。药物治疗是常见的治疗方法，常用药物包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。例如，奥美拉唑是一种常用的质子泵抑制剂，可有效减少胃酸分泌，缓解症状。
针对持续的烧心和反酸症状，建议定期监测体重变化，保持健康的体重范围，以减少腹压对胃部的影响。此外，建议进行胃镜检查或其他相关检查，以排除其他潜在的胃肠疾病。
2024-08-26 09:24
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胃食管反流性疾病(GERD)是一种食管胃动力性疾病。下食管扩约肌(LES)松弛期间，胃内容物反流人食管称胃食管反流(GER)胃食管存在生理反流和病理性反流两种。生理性反流是由LES自发性松弛引起，有利于胃内气体排出，食管会出现推动性蠕动将胃液推进到胃里，正常情况下不造成食管部膜损伤。病理性反流是多种因素引起的胃食管抗反流功能不全，所造成的一种病理现象。胃食管反流性疾病是胃或十二指肠内容物反流人食管引起的疾病。常合并食管炎，人群中约10%-20%有胃辅反流症状，但X线内镜检查可无异常发现，可能在相当长时间不被认识。持续发展可导致严重并发症，如：食管狭窄、溃疡、出血及巴瑞特(Barrett)食管，后者为癌前期病变。还可能发生食管外的并发症。如酸性喉炎、呼吸道痉挛、肺的损伤并发症等。
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胃食管反流性疾病（GERD） 1.糜烂性反流性食管炎的治疗 2.已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 3.胃食管反流性疾病（GERD）的症状控制 4.与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌，并且愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡，防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发
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