首页> 营养科> 圣女果> 来例假吃圣女果的危害

精选回答(1)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

例假通常是指月经,来月经吃圣女果一般不会对身体造成危害,但如果过量食用可能会出现痛经、腹泻、胃痛等症状。

1、痛经

圣女果属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,女性在月经期间适量吃圣女果,可以为身体补充所需的营养物质,一般也不会对身体造成危害。但如果过量食用,可能会加重胃肠道的负担,从而出现痛经的症状。

2、腹泻

由于圣女果中含有大量的膳食纤维,女性在月经期间如果过量食用圣女果,可能会加速胃肠道的蠕动,从而出现腹泻的症状。建议女性在月经期间需要多注意腹部保暖,避免食用寒凉的食物。

3、胃痛

由于圣女果属于凉性的水果,如果女性在月经期间过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起胃痛的症状。建议女性可以适当饮用温水,缓解不适症状。必要时,可以遵医嘱使用奥美拉唑、法莫替丁等药物进行治疗。

除此之外,还可能会出现血糖升高、便秘等危害。建议女性在月经期间需要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激、寒凉等食物,如辣椒、雪糕等。

2023-07-26 02:52

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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