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怀孕能喝玫瑰花茶吗
补充说明:怀孕能喝玫瑰花茶吗
a******W 2024-10-17 15:06
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精选回答(1)
怀孕可以适量喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶含有丰富的维生素C、单宁酸等物质,能够帮助身体抗氧化,增强免疫力,并且有一定的缓解压力、改善睡眠质量的功效。但需注意的是,由于孕期体质特殊,因此在饮用时应控制量,不可过量摄入,以免引起不适症状。若出现不适症状应及时就医诊治。
如果孕妇对玫瑰花茶过敏,则不建议饮用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
对于孕期女性而言,饮食能够直接影响胎儿健康,所以日常生活中要注意合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物,保持营养均衡。
2024-10-17 15:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。