首页> 营养科> 紫菜> 孕妇紫菜可以吃吗

精选回答(2)

佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

孕妇可以适量吃紫菜。
紫菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质,能够为孕期提供营养支持,并促进胎儿健康发育。但需注意适量食用,避免过量导致碘摄入过多,引起甲状腺功能亢进等问题。
如果孕妇存在甲状腺功能亢进症,则不建议食用紫菜。因为紫菜中富含碘元素,而甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平已经处于偏高的状态,若再摄入过多的碘元素可能会加重病情。
对于孕妇而言,饮食的安全与健康至关重要。在食用紫菜时要确保来源可靠,同时关注个人身体反应,如有任何不适或疑问应及时咨询医生。

2024-08-13 22:48

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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

孕妇可以适量吃紫菜。
紫菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质,能够为孕期提供营养支持,并促进胎儿健康发育。但需注意适量食用,避免过量导致碘摄入过多,引起甲状腺功能亢进等问题。
如果孕妇存在甲状腺功能亢进症,则不建议食用紫菜。因为紫菜中富含碘元素,而甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平已经处于偏高的状态,若再摄入过多的碘元素可能会加重病情。
对于孕妇而言,饮食的安全与健康至关重要。在食用紫菜时要确保来源可靠,同时关注个人身体反应,如有任何不适或疑问应及时咨询医生。

2024-04-29 21:10

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