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胳膊骨骼响怎么治
补充说明：胳膊骨骼响怎么治
a******W 2023-09-27 00:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊骨骼响可以考虑采取生活方式调整、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、规律饮食等方式来缓解症状。适用于因长期不良生活习惯导致的身体不适。
2.肌肉放松训练
通过瑜伽、普拉提等运动促进血液循环，缓解肌肉紧张。针对办公室人群普遍存在的肩颈酸痛等问题具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
此类药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。适合轻至中度关节炎引起的局部肿胀、疼痛等症状时使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片能有效降低肌肉张力，减少异常活动。对于缓解肌肉僵硬、提高关节灵活性有较好效果。
5.维生素D补充
维生素D可以促进钙吸收，增强骨质密度，预防骨质疏松症。适用于缺乏阳光照射或维生素D摄入不足的人群。
在日常生活中，应保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少关节负担。适当进行针对性的功能锻炼，如太极拳、八段锦等活动，有助于维持关节功能，延缓病情进展。
2024-03-15 23:40
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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