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腰椎骨质增生还能锻炼吗

发病时间:不清楚

腰椎骨质增生还能锻炼吗

补充说明:腰椎骨质增生还能锻炼吗

2024-09-25 17:27

腰椎骨质增生 肌肉 骨质增生 神经 血管

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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适量锻炼有益于腰椎骨质增生。
腰椎骨质增生是一种常见的退行性病变,适当的锻炼可以增强腰部肌肉力量,改善腰部的稳定性,从而减轻骨质增生对神经和血管的压迫,缓解症状。但需要注意的是,锻炼应适度,避免剧烈运动和过度劳累,以免加重病情。建议在专业医生的指导下进行锻炼。

2024-09-25 18:42

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骨质增生 (增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎)

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

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