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脑中风失眠怎么办
补充说明：脑中风失眠怎么办
2023-09-11 23:13
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑中风一般指脑卒中。脑卒中患者失眠，可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
脑卒中患者出现失眠的情况，可能是由于长期卧床导致的，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善失眠的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以通过按摩、热敷等方式，能够促进睡眠。同时，患者需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重失眠的情况。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗，也可以遵医嘱使用阿普唑仑、艾司唑仑等西药进行治疗。
5、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，有助于促进睡眠。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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轻、中度急性缺血性脑卒中。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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