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「补肾一天吃多少黑枣好？」
补充说明：「补肾一天吃多少黑枣好？」
a******W 2024-07-08 10:08
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医生回答(1)
卡虹 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「补肾一天吃多少黑枣好？」通常情况下，补肾并没有固定的摄入量。若患者存在肾虚的情况，则建议遵医嘱适量或全部食用黑枣进行调理。
1.每天适量：如果只是单纯地想要通过食疗来达到辅助壮阳、改善性欲的目的，并没有其他不适症状，比如腰膝酸软、浑身无力等，此时可以适当进食一些黑枣，能够起到一定的效果。但是要注意避免过量服用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.全部食用：由于黑枣具有较高的药用价值和保健功效，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质成分，如钙、铁、磷等营养元素。日常生活中，对于有肾虚的患者来说，还可以多吃一些枸杞子、桑葚、山楂等食物，也可以起到辅助补肾的作用。必要时也可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药来进行治疗。
需要注意的是，虽然黑枣的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对黑枣过敏的人群要禁止使用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，女性经期也不宜大量食用，因为其属于偏热性的水果，容易导致上火。
2024-07-08 10:08
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
