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足舟骨骨折怎样才能消肿
补充说明：足舟骨骨折怎样才能消肿
2024-07-08 10:13
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
足舟骨骨折可以通过休息制动、冷敷、热敷等方法来消肿。
1.休息制动
足舟骨骨折后应立即停止活动，采取卧床休息的方式，减少患肢负重。通过限制运动来降低血液流动速度，从而减轻局部水肿。同时，给骨骼提供愈合的时间。适用于急性期的足舟骨骨折患者，以防止进一步损伤并促进愈合。
2.冷敷
使用冰袋或冷水毛巾等物品对受伤部位进行冷敷，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷可以收缩血管，减少出血和组织液渗出，从而缓解肿胀。其效果迅速且易于实施。适用于足舟骨骨折后的早期阶段，即伤后48小时内。
3.热敷
在骨折恢复期间，可采用热水袋、暖贴等方式进行局部热敷，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能够促进血液循环，加速代谢产物排出，有助于消除肿胀。长期坚持可改善局部循环状况。适用于足舟骨骨折后期，如伤后72小时之后，以及慢性炎症引起的肿胀。
在处理足舟骨骨折时，应注意保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上建议摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以帮助钙质吸收，促进骨折愈合。
2024-07-08 15:55
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由足舟骨、楔骨和骰骨所参与构成的中跗关节，又称之跗横关节，易因外伤而引起脱位。上述骨骼单纯骨折者虽非多发，但亦非罕见。在全身骨折中约占0.3%，仍应引起注意。
