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六十岁的女人踢毽子好吗
补充说明：六十岁的女人踢毽子好吗
a******W 2023-09-27 11:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
六十岁的女性踢毽子有一定的好处，但也可能存在一定的风险。
六十岁的女性处于围绝经期，体质相对较弱，踢毽子能够增强心肺功能、改善肌肉力量。但是由于此阶段机体反应能力下降，平衡力减弱，易发生跌倒的风险增加，因此需要谨慎评估后决定是否适合踢毽子。建议在专业人士的指导下进行，并随时关注身体反应，如有不适及时停止活动。
如果存在下肢静脉曲张或骨关节炎等疾病，则不建议踢毽子，因为这可能会加重腿部肿胀或关节疼痛的症状。
对于60岁女性而言，踢毽子是一项适宜的运动，有助于促进心血管健康，但应确保遵循适当的技巧和安全措施以减少受伤风险。
2024-04-11 10:45
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指病变范围仅在下肢浅静脉，因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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