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孕妇可以吃杨梅汁吗
补充说明：孕妇可以吃杨梅汁吗
2024-04-29 20:36
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以适量喝杨梅汁。
杨梅汁是由杨梅榨取的果汁，含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质。此外，杨梅汁中还含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意的是，杨梅汁含糖量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇。
如果孕妇对杨梅过敏，则不可以喝杨梅汁，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，无论是否可以喝杨梅汁，都应控制摄入量，避免暴饮暴食。另外，在怀孕期间，建议保持均衡饮食，避免高糖食物，以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-08-13 22:47
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇可以适量喝杨梅汁。
杨梅汁是由杨梅榨取的果汁，含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质。此外，杨梅汁中还含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意的是，杨梅汁含糖量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇。
如果孕妇对杨梅过敏，则不可以喝杨梅汁，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，无论是否可以喝杨梅汁，都应控制摄入量，避免暴饮暴食。另外，在怀孕期间，建议保持均衡饮食，避免高糖食物，以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-04-29 21:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
