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肩周炎患者要注意哪些生活习惯
补充说明：肩周炎患者要注意哪些生活习惯
2023-08-02 12:55
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
肩周炎患者的注意事项主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、注意休息
肩周炎患者应注意休息，避免进行剧烈运动以及重体力劳动，以免导致病情加重，还可能会影响病情恢复。
2、注意保暖
肩周炎患者应注意保暖，以免肩部受到寒凉刺激，导致肩部血管收缩，影响局部血液循环，从而导致肩周炎的症状加重，甚至出现明显的疼痛症状。
3、注意饮食
肩周炎患者应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，还可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，肩周炎患者还应注意日常护理、适当进行体育锻炼等。肩周炎是一种无菌性炎症，可能与长时间缺乏运动、局部外伤、软组织退行性病变等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、拉轮法等方式进行锻炼，也可以通过局部冷敷的方式缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2023-08-03 01:10
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
