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11岁男孩开始变声,后面还有长高空间吗

发病时间:不清楚

11岁男孩开始变声,后面还有长高空间吗

补充说明:11岁男孩开始变声,后面还有长高空间吗

2023-08-28 22:03

长高 骨骼 发育 牛奶 鸡蛋 菠菜 芹菜 苹果 香蕉 辣椒 花椒 大蒜

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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病

提问

一般情况下,11岁男孩开始变声,后面还有长高空间。

通常在变声期时,男孩的身高会出现增长的情况,一般会在骨骼线闭合前出现身高增长的第二个高峰。因此,在变声期时,男孩的身高还有长高的空间。一般变声期的男孩还处于青春期,是人体生长发育的第二个高峰,此时身高增长的速度也比较快。同时,青春期的男孩身体也会出现第二次发育,表现为喉结突出、声音变粗等。因此,建议在变声期时,要注意营养均衡,可以适量吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的营养,促进骨骼的生长发育。

此外,在日常生活中,建议男孩要保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时也要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等。如果男孩出现身体不适,建议及时就医治疗。

2023-08-29 20:10

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