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蛋氨酸的作用与功效
补充说明：蛋氨酸的作用与功效
2024-09-06 12:06
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
蛋氨酸具有蛋氨酸合成、解毒作用、促进脑发育功效和作用。
1.蛋氨酸合成
蛋氨酸是合成同型半胱氨酸、牛磺酸、肌酸等重要物质的前体，通过其合成作用，可以支持身体的正常代谢和功能。
2.解毒作用
蛋氨酸参与体内多种有毒物质的解毒过程，通过其代谢产物来降低这些物质对身体的危害。
3.促进脑发育
蛋氨酸在脑神经细胞中的含量较高，其有助于促进脑发育和神经系统的正常功能，对于儿童的大脑发育有积极影响。
适量补充蛋氨酸有助于维持身体健康。但过量摄入可能导致肾脏负担加重，因此建议在医生或营养师指导下进行。
2024-09-06 14:29
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