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干蕨菜的功效与作用
补充说明：干蕨菜的功效与作用
a******W 2023-09-27 11:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干蕨菜具有营养补充、通便排毒、降低血压、抗氧化、抗炎作用等功效和作用。
1.营养补充
蕨菜富含膳食纤维、维生素及矿物质等营养素，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.通便排毒
蕨菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于排除体内毒素。
3.降低血压
蕨菜中的一些成分具有轻微的降压效果，长期摄入可能对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4.抗氧化
蕨菜中含有一定的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化。
5.抗炎作用
部分研究发现，蕨菜提取物具有一定的抗炎活性，对于轻度炎症可能有一定的缓解作用。
注意在选购时应确保蕨菜是新鲜且未受污染的，以减少潜在风险。同时，对于有特殊疾病史或过敏反应的人群，建议咨询医生后再决定是否食用。
2024-05-03 00:14
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
