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鸡血有毒吗
补充说明：鸡血有毒吗
2023-09-23 03:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鸡血一般没有毒。
鸡血中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进血液循环，增强人体的免疫力。鸡血中不含有有毒物质，适当食用不会对身体造成影响。但需要注意避免过量食用鸡血，鸡血中含有的胆固醇含量较高，过量食用可能会导致体内的胆固醇含量升高，容易引起高脂血症等疾病。另外，鸡血中含有丰富的蛋白质，如果食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议在日常生活中需要注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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