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晚上睡不着就是失眠吗
补充说明：晚上睡不着就是失眠吗
2024-09-21 17:44
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上睡不着不一定是失眠。
失眠是指长期或持续性难以入睡、早醒或睡眠质量差，影响日常生活和工作。而晚上睡不着可能是由于多种原因，如环境因素、压力、焦虑等，这些情况可能只是暂时的，不会持续影响睡眠质量。因此，晚上睡不着不一定是失眠，但如果这种情况持续存在，可能需要寻求专业帮助以确定原因并采取适当的措施。
2024-09-21 18:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
