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跟腱损伤可以恢复正常吗
补充说明：跟腱损伤可以恢复正常吗
2023-08-17 00:35
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
跟腱损伤是否可以恢复正常，要根据跟腱损伤的严重程度进行分析，不能一概而论。轻度跟腱损伤一般可以恢复正常，但如果是比较严重的跟腱损伤，一般不能完全恢复正常。
1、轻度跟腱损伤
如果是轻度跟腱损伤，通常是由于剧烈运动导致，会产生局部疼痛、肿胀以及踝关节活动受限的问题，但一般不会出现跟腱断裂的情况。通过合理的治疗，比如早期制动、冷敷、后期康复训练等，跟腱损伤一般可以恢复正常。
2、中度跟腱损伤
如果跟腱损伤的程度属于中度损伤，通常会产生跟腱部位疼痛、肿胀，以及踝关节活动受限的问题，但仍然有可能保留部分肌腱功能，一般可以通过保守治疗的方法缓解，比如服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药、超短波等治疗，有恢复正常的可能。但如果损伤的程度比较严重，已经出现跟腱完全断裂的现象，要完全恢复比较困难。
3、重度跟腱损伤
如果跟腱损伤的程度属于重度损伤，通常会产生局部结构的改变，同时伴随跟腱断裂的现象，一般需要通过手术的方法治疗，比如通过手术对局部的跟腱进行缝合，后期再循序渐进地进行功能锻炼，完全恢复正常的概率比较低。
在跟腱损伤没有完全恢复之前，不要过早的下地负重运动，以免加重跟腱损伤，同时也会影响跟腱的恢复。在治疗过程中，要注意饮食营养的补充，适当的多吃钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，同时要注意多接触户外的阳光，促进钙质吸收，有利于加速跟腱的恢复。
2023-08-17 20:24
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
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