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橙子感冒能吃吗
补充说明：橙子感冒能吃吗
2024-04-29 20:38
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用橙子。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进机体新陈代谢，增强免疫力，有助于缓解感冒症状。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。
感冒患者除了可以适量食用橙子外，还可以适当进食苹果、香蕉等新鲜水果，以满足身体所需的营养成分。
感冒期间应避免摄入辛辣刺激性食物，以免刺激呼吸道，延长病程。同时建议多饮水，保持充足的休息，有利于促进病情恢复。
2024-04-29 21:11
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
