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钙铁锌多维软糖小孩能吃吗
补充说明：钙铁锌多维软糖小孩能吃吗
2024-08-24 22:54
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
钙铁锌多维软糖可以作为小孩的一种营养补充方式，但需适量食用，并结合均衡饮食和适当的运动。
钙铁锌多维软糖含有钙、铁、锌等矿物质和多种维生素，适合补充儿童生长发育所需的营养。小孩食用可以促进骨骼发育，增强免疫力。但需注意，过量摄入可能引起便秘或其他消化问题。对于6岁及以下的幼儿，应根据医生或营养师的建议适量食用。同时，应确保日常饮食中摄入足够的天然食物，以满足身体对各种营养素的需求。
家长应监督小孩的饮食习惯，避免过量摄入软糖等零食。鼓励小孩多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。
2024-08-26 09:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
