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失眠是不是好不了了

发病时间：不清楚

失眠是不是好不了了

补充说明：失眠是不是好不了了

2024-05-22 14:24

失眠压力大睡眠质量

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠通常是可以治愈的。
失眠可能是暂时的压力、环境改变或其他短期原因造成的，也可能是慢性疾病、药物副作用等长期原因引起的。及时识别并消除失眠的原因，配合医生使用苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等安眠药进行治疗，有助于改善症状。
偶尔短暂性失眠可能与近期压力大或生活习惯不良有关，若患者调整心态，规律作息，通常可以自愈。
对于长期失眠者，建议定期评估睡眠质量，并采取认知行为疗法或放松技巧来管理失眠。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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