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补水面膜补水保湿女
补充说明：补水面膜补水保湿女
a******W 2024-12-12 16:55
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
补水面膜在一定程度上能帮助肌肤补水保湿，但并不能完全替代食物的作用。适量食用苹果、胡萝卜、西兰花、燕麦、绿茶等食物对皮肤有益。
1.苹果
苹果中含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素，适当食用可以为机体补充水分并促进新陈代谢。适量进食有助于改善皮肤干燥的情况。长期坚持还可以起到一定的美白作用。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素及维生素A等抗氧化成分，可帮助清除体内自由基，从而达到延缓衰老的目的。经常吃些胡萝卜能够使肌肤更加水润有光泽。此外还能增强抵抗力，减少疾病发生。
3.西兰花
西兰花含有大量的水分和膳食纤维，这些物质能有效促进肠胃蠕动，加速身体排毒过程。对于需要补水保湿的人来说，西兰花是一个不错的选择。它不仅可以提供足够的水分，还具有抗氧化功效，有助于维持皮肤健康状态。
4.燕麦
燕麦是一种低脂高纤食品，其中含有的大量植物蛋白和不饱和脂肪酸能够滋养头发和头皮。常吃燕麦不仅能使头发变得柔顺亮泽，还有助于改善头皮环境，预防脱发等问题。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而减缓皮肤老化的进程。每日饮用适量绿茶可以使皮肤保持水润光泽。同时还能提神醒脑，使人精力充沛地应对工作和生活中的各种挑战。
上述提及的所有食物均对皮肤有益，在日常生活中可以根据个人喜好进行选择。建议患者平时注意防晒，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-12-12 16:55
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
