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月子吃糯米粥的功效与作用
补充说明：月子吃糯米粥的功效与作用
a******W 2024-12-03 17:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间吃糯米粥具有补充能量、提供热量、促进乳汁分泌、改善贫血、健脾养胃等功效和作用。
1.补充能量
糯米粥含有丰富的碳水化合物，能为产妇提供必要的能量来源。
2.提供热量
糯米粥中的碳水化合物在食用后可转化为热能，有助于提高体温。
3.促进乳汁分泌
糯米粥中含有的营养物质可以增加母体血容量，间接促进乳汁分泌。
4.改善贫血
糯米粥中含有铁元素，适量食用有利于预防或纠正缺铁性贫血。
5.健脾养胃
糯米粥具有温和滋补脾胃的作用，对于产后恢复有辅助效果。
建议产妇在坐月子期间适量食用糯米粥，以补充身体所需的营养成分。但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良等问题。此外，产妇还应保持均衡饮食，并确保充足的休息时间，以利于身体康复。
2024-12-03 17:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
