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防止慢性疲劳综合症复发的方法有哪些
补充说明：防止慢性疲劳综合症复发的方法有哪些
2024-07-12 16:58
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
防止慢性疲劳综合症复发可采取生活方式干预、药物治疗、心理行为疗法等措施。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食、适量运动等，这些措施有助于增强身体免疫力，减少复发风险。通过调整生活习惯，可以改善身体状况，减少慢性疲劳综合症的发作。
2.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药、抗焦虑药或激素类药物，如氟西汀、舍曲林等，这些药物可以调节情绪和缓解症状。针对慢性疲劳综合症的特定症状，药物治疗可以提供短期缓解，并有助于预防复发。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等，这些方法可以帮助患者调整心态，减轻压力。心理行为疗法通过改变患者的认知和行为模式，可以减轻症状，并提高对疾病的自管理能力。
在治疗过程中，应避免过度劳累和压力过大，保持良好的心态和充足的休息。
2024-07-12 17:34
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慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等。 慢性疲劳综合征是长期存在的严重疲劳而无实际的肌肉软弱也无被证实的心理或身体方面的原因。以前，医学界对这种疲乏无力症状认识不足，常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗时机。慢性疲劳的隐蔽性在于让你感觉只熬了几夜就觉得很累。如果人体经常处于这种疲劳状态，身体的感知系统就会对疲劳信号的敏感度降低，等到患上某种疾病，身体再通过疲劳信号来提醒你时，往往很难引起注意，以致错过最佳的治疗时机。
多发人群：所有人群
临床检查：疲劳自测测试
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
玻璃酸钠滴眼液
眼睛疲劳、眼干燥症、眼干燥综合症、斯-约二氏综合症等内因性疾患。手术后药物性、外伤、光线对眼造成的刺激及戴隐形眼镜等引起的外因性疾病。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
