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便秘吃维生素c有用吗
补充说明：便秘吃维生素c有用吗
2024-09-06 11:49
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
维生素C对便秘的直接作用有限，对于便秘患者来说，应采取综合措施改善症状。
便秘是由于肠道蠕动减缓或排便习惯改变导致的，而维生素C并不能直接影响肠道功能。虽然维生素C可以促进铁的吸收和维持肠道健康，但其对便秘的主要作用是辅助性的。对于便秘患者，维生素C可能有一定的辅助作用，但不应将其作为主要治疗手段。对于严重或长期便秘，应寻求医生建议进行针对性治疗。
便秘患者应保持充足的水分摄入、增加膳食纤维摄入、建立良好的排便习惯，并在必要时使用轻泻剂等药物。
2024-09-06 14:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
