首页> 精神心理科> 情绪低落> 感觉没有工作能力情绪低落

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

感觉没有工作能力、情绪低落,可能是因为近期压力过大、睡眠不足、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等原因所引起的。

1、压力过大

如果在平时长期精神压力过大,可能会对心理造成一定的影响,从而出现情绪低落的现象。建议患者可以适当调整心情,多与家人朋友进行沟通,也可以通过户外运动的方式进行缓解。

2、睡眠不足

如果平时长期熬夜,可能会导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就可能会出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

3、抑郁症

如果长期精神过度紧张,可能会导致体内的神经递质分泌减少,从而出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合心理疏导的方式进行辅助治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,可能与遗传因素、大脑结构异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状,也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑片、利培酮片等药物辅助改善。如果患者病情比较严重,还需要及时去医院,通过无抽搐电痉挛的方式进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,这种症状持续存在,有些患者甚至会有濒死感。患者可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。

如果症状持续存在,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:17

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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