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少白头吃什么
补充说明：少白头吃什么
2023-09-01 21:50
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
少白头可以吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，也可以遵医嘱服用首乌片、益肾乌发口服液等药物进行治疗。
1、维生素
少白头可能是由于遗传因素、不良的生活习惯等原因导致，患者可以通过补充维生素来缓解症状，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，有助于缓解症状。
2、蛋白质
患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于缓解症状。
3、微量元素
患者也可以遵医嘱服用首乌片、益肾乌发口服液等药物进行治疗，可以补充身体所需的微量元素，有助于缓解症状。
除此之外，患者还可以多吃黑芝麻、核桃等食物，同时患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-02 20:15
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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