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减肥中午能吃馒头吗
补充说明：减肥中午能吃馒头吗
2024-09-25 17:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥中午可适量食用馒头。
馒头主要由面粉制成，属于碳水化合物，热量相对较低，适量摄入不会对减肥产生明显影响。然而，为了达到减肥目标，建议控制整体热量摄入，避免过量食用高热量食物，同时增加运动量，保持均衡饮食和健康的生活方式。
2024-09-25 18:27
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
