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刺菜花泡水喝有什么好处
补充说明：刺菜花泡水喝有什么好处
a******W 2023-09-26 23:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
刺菜花一般是指刺刺嫩芽，刺刺嫩芽泡水喝的好处一般有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等。
1、补充营养
刺菜花是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适当用刺菜花泡水喝，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
2、促进消化
刺菜花中含有丰富的膳食纤维，用刺菜花泡水喝能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到促进消化的作用，可以辅助改善消化不良的症状。
3、辅助改善便秘
刺菜花中含有丰富的膳食纤维，用刺菜花泡水喝，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到辅助改善便秘的作用。如果患者出现便秘的情况，可以适当喝刺菜花泡水进行缓解。
4、辅助降血压
刺菜花中含有丰富的钾元素，钾元素能够促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
5、辅助预防心脑血管疾病
刺菜花中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当用刺菜花泡水喝，可以促进体内血液循环，在一定程度上能够起到辅助预防心脑血管疾病的作用。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
