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维生素b6的作用和功效
补充说明：维生素b6的作用和功效
2024-09-06 11:49
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B6具有调节神经递质代谢、促进蛋白质代谢、缓解皮肤炎症等功效和作用。
1.调节神经递质代谢
维生素B6能够促进色氨酸的转化，从而增加血清素和褪黑激素的水平，这两者都是与情绪和睡眠相关的神经递质。
2.促进蛋白质代谢
维生素B6是合成某些氨基酸和蛋白质的必要辅酶，有助于维持机体正常生长发育和免疫功能。
3.缓解皮肤炎症
维生素B6可以减少皮肤中组胺的释放，降低过敏反应的发生率，并有助于修复受损的皮肤组织。
服用维生素B6时应注意适量摄入，过量可能导致神经系统反应如手足麻木、刺痛等。此外，对于孕妇、哺乳期妇女及特殊人群，在使用前应咨询医生或专业营养师的意见。
2024-09-06 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
