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血糖高可以吃桑葚干吗
补充说明：血糖高可以吃桑葚干吗
2024-06-04 18:17
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
血糖高的人群在血糖控制良好的情况下，可以适量食用桑葚干，但应避免过量摄入。
桑葚干虽然含有一定的糖分，但其含糖量相对较低，适量食用不会造成明显的血糖波动。然而，对于血糖控制不佳的糖尿病患者，桑葚干可能会引起血糖升高，不利于病情管理。因此，血糖高的人群在食用桑葚干时需注意适量，并监测血糖变化，必要时咨询医生建议。
此外，如果患者对桑葚或桑葚干过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
总之，血糖高的人群在饮食方面需要谨慎选择食物，以避免血糖波动过大。除了桑葚干外，还应注意控制碳水化合物和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品的比例，保持均衡营养。同时，定期检测血糖水平，并遵循医生的指导和建议，调整饮食和生活方式，有助于有效管理和控制血糖。
2024-06-05 10:30
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