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维生素c片如何敷脸美白
补充说明：维生素c片如何敷脸美白
2023-08-30 23:09
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
维生素C片可以通过温水化开的方法敷脸，也可以直接将其涂抹在脸上，能够起到一定的美白作用。但是只能起到辅助改善的作用，并不能达到理想的效果。
维生素C片的主要成分是维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，抑制黑色素细胞的生成，从而达到美白的效果。但是需要注意，如果皮肤角质层比较薄，不建议使用维生素C片敷脸，因为有可能会对皮肤造成刺激，从而出现皮肤红肿、疼痛等不适症状。
如果使用维生素C片敷脸后出现了不适症状，需要及时停止使用，并到医院就医治疗。在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，可以辅助改善皮肤状态。
2023-08-31 20:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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