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长期卧床怎么防止肌肉萎缩
补充说明：长期卧床怎么防止肌肉萎缩
a******W 2023-09-26 23:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长期卧床的患者可以通过定期肢体被动运动、弹性阻力训练、营养支持治疗、物理疗法、预防性皮肤护理等措施来预防肌肉萎缩。
1.定期肢体被动运动
定期肢体被动运动通过外部干预维持肌肉活动状态，有助于延缓肌肉萎缩。通常由家人或康复师协助患者进行规律性的被动屈伸、旋转等动作。
2.弹性阻力训练
弹性阻力训练利用自身重量和弹力带来抗阻作用，刺激未受损肌肉纤维收缩，促进血液循环及新陈代谢。选择适宜强度与频次，在专业人士指导下开展如坐位抬腿、桥式支撑等练习。
3.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供足够的蛋白质和能量摄入以辅助修复损伤组织，减少因代谢需求下降导致的肌量丢失。制定个性化饮食计划，并考虑高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉以及易消化吸收的碳水化合物来源。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，这些方式可以改善血液循环、增强神经-肌肉功能，从而预防肌肉萎缩。在接受物理治疗时应遵循医嘱调整频率和强度，确保安全性并获得预期效果。
5.预防性皮肤护理
预防性皮肤护理涉及定期变换姿势、使用湿润敷料以防压疮发生，有利于减轻局部压力对皮肤造成的伤害。实施措施包括每小时改变体位一次，并可适当增加衣物透气性好且松紧度适中的衣物。
若长时间卧床休息后发现身体状况恶化，应及时咨询医生。
2024-02-24 09:47
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
通络生骨胶囊
活血健骨、化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死，症见髋部活动受限、疼痛、跛行、肌肉萎缩、腰膝酸软、乏力倦怠，舌质偏红或有瘀斑，脉弦。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
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