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剧烈运动会导致萎缩纹吗
补充说明：剧烈运动会导致萎缩纹吗
2024-05-29 12:23
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
剧烈运动可能引起萎缩纹，尤其对青少年或体重快速增加者更为常见。
剧烈运动时，肌肉快速收缩和扩张可能导致皮肤被拉伸超过其正常范围，当皮肤无法及时适应这种变化时，弹性纤维会断裂，形成萎缩纹。此外，青少年时期身体发育较快，也容易出现萎缩纹。因此，剧烈运动与萎缩纹之间存在一定的关联，特别是对于那些体重快速增加或处于生长发育期的人群。
如果在剧烈运动后发现有萎缩纹，可以尝试使用含有维生素E、甘油等成分的身体乳液涂抹受影响区域，以帮助皮肤恢复弹性和减少色素沉着。但需要注意的是，萎缩纹一旦形成通常不会自行消失，只能通过日常护理来改善外观。
为了避免萎缩纹的产生，建议适度控制体重增长速度，并在运动前做好充分热身准备。同时，保持均衡饮食和充足睡眠也有助于维持健康的皮肤状态。
2024-05-29 14:05
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)、白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。
