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高原反应头疼怎么办
补充说明：高原反应头疼怎么办
2024-07-08 14:03
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
高原反应头疼可以采取吸氧治疗、药物治疗、休息调整等措施进行缓解。
1.吸氧治疗
患者可以使用便携式氧气瓶、制氧机等设备进行吸氧，或者前往医院接受专业医疗人员提供的高流量氧气。通过增加血液中的氧气含量，缓解大脑缺氧导致的头痛症状。氧气能够直接改善脑部供氧情况，从而减轻不适感。适用于急性高原反应引起的严重头痛，特别是对于身体适应能力较弱的人群。
2.药物治疗
可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减少炎症反应和缓解疼痛。这些药物能抑制前列腺素的合成，降低组织发炎程度，进而减轻头痛。它们通常用于缓解轻至中度的头痛。适用于轻到中度的高原反应头痛，尤其是伴随其他症状如恶心、呕吐时。
3.休息调整
建议采取平卧位休息，保持室内空气流通，避免剧烈运动，同时注意保暖。充足的休息有助于恢复体力，提高机体对低氧环境的耐受性，从而缓解头痛。良好的休息环境和适当的活动限制有利于身体适应高原环境。适用于轻微的高原反应头痛，以及经过一段时间后仍无法完全适应高原环境的情况。
在处理高原反应头痛时，应避免驾驶车辆或从事需要高度集中注意力的工作，以免发生意外。
2024-07-08 16:22
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
