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脂溢性脱发要怎么调理

发病时间：不清楚

脂溢性脱发要怎么调理

补充说明：脂溢性脱发要怎么调理

2024-09-06 11:30

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吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲

擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

提问

脂溢性脱发可以通过饮食调理、生活习惯调理以及药物治疗进行调理。
1.饮食调理
脂溢性脱发患者应避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，如炸鸡、汉堡等，这些食物可能会加重头皮油脂分泌，从而加剧脱发症状。建议增加摄入富含维生素B族、锌和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜等。
2.生活习惯调理
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间有助于改善脂溢性脱发。避免熬夜和过度劳累，因为它们可能影响身体内分泌平衡，进而影响毛发生长周期。
3.药物治疗
脂溢性脱发的药物治疗通常包括外用药物和口服药物。外用药物如米诺地尔溶液可以促进头发生长；口服药物如非那雄胺则可以抑制雄激素对毛囊的影响。在使用任何药物前，请务必咨询医生，并遵循医嘱使用。
除了上述措施外，还要注意头皮清洁卫生，定期使用温和的洗发水清洁头发，并避免使用含有酒精或强碱性的洗发水。

2024-09-06 14:24