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高血糖的人能吃芒果吗
补充说明:高血糖的人能吃芒果吗
2024-10-11 10:37
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高血糖的人可以适量食用新鲜的芒果,但应避免食用加工成高糖食品的芒果,以维持血糖稳定。
新鲜芒果富含维生素C和纤维素,适量摄入有助于消化和降低血糖反应。然而,加工成高糖食品的芒果可能含有大量糖分,摄入后可能导致血糖水平急剧上升,不利于血糖控制。因此,高血糖患者在选择芒果时应选择新鲜的,避免加工成高糖食品的芒果。
2024-10-11 13:46
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