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维生素b2有壮阳功效吗
补充说明：维生素b2有壮阳功效吗
2024-08-24 22:17
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林玉洁 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
维生素B2本身不具有直接的壮阳功效，但其对生殖系统健康有间接影响，应通过合理饮食和生活方式来维持身体健康。
维生素B2在体内参与生物氧化还原反应，但其本身并不直接作用于性功能。缺乏维生素B2可能导致生殖系统功能减退，间接影响性功能。长期缺乏维生素B2可能导致生殖系统炎症、精子质量下降等问题，进而影响生育能力。
建议适量摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、蛋类等，并保持良好的生活习惯和规律的性生活。
2024-08-26 09:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
