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「男人射精过快该怎么办？」
补充说明：「男人射精过快该怎么办？」
a******W 2023-09-07 17:26
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医生回答(1)
余胤 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男人射精过快该怎么办？」男人射精过快，通常是指男人性生活时射精过快，可能是由于过度紧张、兴奋，或者长时间没有性生活所导致，可以通过放松心情、缓解意志消沉、规律性生活、锻炼身体等方法来缓解。
1、放松心情：男人性生活时射精过快，可能是由于紧张、兴奋等所导致。建议男人放松心情，避免过于紧张或兴奋而导致神经兴奋，从而缓解射精过快的情况;
2、缓解意志消沉：部分男人可能在性生活时，没有较好的意志去控制射精频率，从而导致射精过快，可以通过意志消沉的方式来缓解射精过快的现象，从而延长性生活时间，改善男人性生活时射精过快的情况;
3、规律性生活：部分男人由于长时间没有性生活，偶尔进行性生活时，会由于害怕精子质量下降而出现射精过快的情况，可以通过规律性生活的方式，来逐渐改善男人性生活时射精过快的情况;
4、锻炼身体：部分男人由于身体较虚弱，无法控制射精频率，从而出现射精过快的情况，此时可以通过锻炼身体的方式来增强体质，从而改善射精过快的现象;
5、其他方式：如果男人长时间在性生活时，出现射精过快的情况，应及时到医院就诊，可以通过戴避孕套等方式进行性生活，从而缓解射精过快的情况。
建议男人在日常生活中，需要注意保持会阴部清洁卫生，穿宽松、舒适的内裤，避免对会阴部造成压迫。此外，男人可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，从而在一定程度上改善射精过快的情况。
2023-09-07 17:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
