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水溶性维生素有副作用吗
补充说明：水溶性维生素有副作用吗
2024-05-31 17:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
水溶性维生素在正常摄入下通常不会产生明显的副作用。
水溶性维生素容易被人体吸收和代谢，多余的会通过尿液排出体外，因此不太可能在体内积累到有害的程度。
长期过量摄入可能导致腹泻、恶心等消化系统症状。
对于水溶性维生素的使用，建议定期检查血液中的浓度水平以确保其处于适宜范围。同时，注意观察身体反应，出现异常及时就医。
2024-06-05 10:38
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
