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胱氨酸对头发的作用
补充说明：胱氨酸对头发的作用
2023-08-30 23:16
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
胱氨酸对头发的作用主要是能够促进头发的生长，同时还能够减少头发出现断发的情况。
胱氨酸属于一种氨基酸，是头发的重要组成成分，能够促进头发的生长，还能够减少头发出现断发的情况。如果患者体内缺乏胱氨酸，有可能会导致头发出现干枯、毛糙、断发等情况，所以患者平时可以适当吃一些胱氨酸含量丰富的食物，比如大豆、黑芝麻、核桃等，可以补充体内所需要的胱氨酸，从而改善头发稀疏的情况。
患者平时在洗头时也要注意掌握正确的方法，可以使用护发素，能够起到滋养头发的作用，同时也要避免使用刺激性的洗发水，以免导致头皮受到刺激，从而影响到头发的生长。
患者日常还要注意保持合理的饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，从而促进头发的生长。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-31 20:18
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
