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2015年,感觉左眼视力下降明显

发病时间:不清楚

2015年,感觉左眼视力下降明显

补充说明:2015年,感觉左眼视力下降明显

2023-08-09 17:13

视力下降 眼睛 疲劳 眼球 肌肉 疼痛 维生素A

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精选回答(1)

牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹

提问

眼睛是人体重要的器官之一,如果出现视力下降的情况,可能是由于多种原因引起的。其中一种可能的原因是眼部疲劳。
眼部疲劳通常是由于长时间使用电子产品、阅读书籍或其他视觉任务导致的。这种情况下,眼球肌肉会过度收缩,从而引起眼睛疼痛、干涩、模糊等症状,并可能导致视力下降。
为了缓解眼部疲劳,可以采取以下措施:
1.定时休息:每隔一段时间就要离开电子设备或书本,让眼睛得到充分的休息。一般来说,每小时应该休息10-15分钟。
2.调整环境光线:确保工作和学习环境有足够的照明,但避免过亮或过暗的光线。可以选择柔和的灯光或者使用护目灯来保护眼睛。
3.做眼部运动:可以通过闭眼休息、远眺等方式进行眼部放松和锻炼。
4.保持良好的姿势:坐姿要端正,避免低头看手机等不良习惯。
5.补充营养素:适当摄入富含维生素A、C、E以及锌、硒等抗氧化物质的食物,有助于维护眼睛健康。

2023-08-10 20:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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