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尿酸高能吃雪梨吗
补充说明：尿酸高能吃雪梨吗
2024-09-25 09:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
尿酸高可以适量食用雪梨，但应避免过量摄入。
雪梨富含水分和维生素C，有助于补充身体所需的营养，同时其低嘌呤含量使其成为尿酸高患者适宜的选择。然而，过量摄入任何食物都可能导致身体负担增加，因此在控制尿酸水平时，应保持适量饮食。对于尿酸高的患者，建议在医生或营养师的指导下制定饮食计划，以确保均衡营养的同时控制尿酸水平。
2024-09-25 14:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
