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山竹能不能多吃
补充说明：山竹能不能多吃
2024-05-07 18:43
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
山竹不能多吃，否则可能会引起血糖波动、消化不良等不适症状。
山竹中含有的糖分较高，如果大量食用，会导致体内血糖水平短时间内快速上升，不利于血糖的稳定。此外，山竹中还含有较多的膳食纤维，若一次性摄入过多，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
对于糖尿病患者来说，吃山竹时需要特别注意控制摄入量，以免影响病情控制。
在日常生活中，适当食用山竹可以为身体提供多种营养素，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者。同时，建议患有胃肠功能较差的人群应减少或避免食用，以减少可能引起的不适症状。
2024-05-07 19:00
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