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失眠用酸枣仁煮水要炒吗
补充说明：失眠用酸枣仁煮水要炒吗
2023-08-23 21:23
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
失眠用酸枣仁煮水一般不需要炒。
酸枣仁是一种中药材，为鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁一般不建议炒熟，因为炒熟后的酸枣仁比较燥，会使药效降低，不利于治疗失眠。因此，失眠患者一般可以使用生姜、红枣、龙眼肉、百合等中药材进行泡水喝，可以起到辅助治疗失眠的作用。如果患者失眠的情况比较严重，通过喝酸枣仁煮水的方式，症状没有得到缓解，建议及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免影响药物的治疗效果。
2023-08-24 09:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
