发病时间：不清楚
坐月子奶水不足可以吃什么
补充说明：坐月子奶水不足可以吃什么
2024-06-14 11:27
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子奶水不足可以通过增加蛋白质、脂肪等营养摄入来改善，同时保持良好的心情和充足的休息也有助于促进乳汁分泌。
坐月子期间奶水不足可能与饮食结构不合理有关，如缺乏蛋白质、脂肪等营养物质。因此，建议增加富含这些营养素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。此外，保持良好的心情和充足的休息也有助于促进乳汁分泌，因为情绪因素也可能对泌乳产生影响。如果奶水不足严重影响到母乳喂养，建议及时咨询医生或专业的产后护理人员，以获得适当的指导和治疗。
若经过上述措施后仍存在奶水不足的问题，可能需要考虑使用催乳药物或寻求专业帮助。某些中药如王不留行、通草等具有一定的催乳作用，但应在医生指导下使用。
在坐月子期间，应确保均衡饮食，避免过度节食或偏食，以免影响乳汁分泌。同时，定期监测自己的身体状况，如有不适或疑虑应及时就医。
2024-06-14 13:37
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
