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酸奶和牛肉干可以一起吃吗

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酸奶和牛肉干可以一起吃吗

补充说明：酸奶和牛肉干可以一起吃吗

2024-09-25 16:01

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

酸奶和牛肉干可以一起食用，有助于提供营养和促进消化。
酸奶富含活性乳酸菌，有助于调节肠道菌群，促进消化；而牛肉干则富含蛋白质和铁质，可以为身体提供能量和营养。两者搭配食用，可以形成一个营养均衡的餐食组合，满足身体对多种营养素的需求。

2024-09-25 18:12

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