发病时间：不清楚
吃山楂果脯的好处和坏处
补充说明：吃山楂果脯的好处和坏处
2023-09-23 02:11
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山楂果脯主要是由山楂制作而成，具有补充营养、促进消化等好处，但如果长期大量食用，可能会刺激胃肠道，出现胃肠道不适症状。
1、好处：山楂果脯中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到健脾开胃、增强食欲的作用。
2、坏处：山楂果脯中含有大量的果酸，如果长期大量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状。另外，山楂果脯中含有大量的糖分，如果长期大量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
建议患者适量食用山楂果脯，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:05
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
