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油菜花粉有什么功效
补充说明：油菜花粉有什么功效
2024-07-12 17:16
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
油菜花粉具有增强免疫力、调节血脂、促进消化吸收等功效和作用。
1.增强免疫力
油菜花粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，这些物质可以提供身体所需的能量，增强机体的抵抗力，从而提高免疫力。
2.调节血脂
油菜花粉中的膳食纤维和多糖类物质能够促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，从而起到调节血脂的作用。
3.促进消化吸收
油菜花粉中的酶类物质能够分解食物中的大分子物质，使其更容易被人体吸收利用，同时还能促进胃液分泌，增强消化功能。
食用油菜花粉时应注意适量摄入，并注意与其他食物的搭配。对于过敏体质或对油菜花粉过敏的人群，应避免食用。
2024-07-12 17:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
