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吃香蕉可以治便秘吗
补充说明：吃香蕉可以治便秘吗
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃香蕉一般不可以治疗便秘，但适量食用对缓解便秘有一定的辅助作用。便秘患者可以通过调整饮食结构、改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式来改善便秘的症状。
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、果糖等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用，因此吃香蕉一般可以辅助改善便秘的症状。
但需要注意的是，香蕉中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。便秘的患者平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对改善便秘症状有一定的帮助。如果便秘的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，从而改善便秘的症状。
如果便秘的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-11-04 01:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
